Våga Yoga-studion

Studion är till ytan liten vilket innebär att planeringen av verksamheten har utgått fån att skapa miljöer/plats för Yoga samt samtal och konsultation i form av Coaching och Ayurvedisk hälsorådgivning. Du kommer därför med fördel redan ombytt till Yogaklasserna.

Entrén erbjuder plats för ytterkläder och skor samt viss förvaring i korgar. Mindre personliga ägodelar/värdesaker förvaras i korgar i Yogasalen. I entrén hittar du även information om olika aktuella erbjudanden och kommande aktiviteter på Våga yoga.

Yogasalen rymmer ungefär 8 platser. Yogamattor finns att låna, om du inte hellre vill ta med din egen matta. För att göra yogaupplevelsen så komplett som möjligt finns även olika hjälpmedel och stöd att använda under klasserna. (Filtar, kuddar, block etc).

Rum för Coaching och Ayurvedisk hälsorådgivning planeras ligga i ett rum i anslutning till yogasalen. Rummet är även kontor för Våga Yoga i Fruängen.

Kök finns för användning efter behov i samband med föreläsningar, workshops och kurser.

Toalett med separat handfatsrum finns innanför köket.

Helena Nilsson

  • Ayuvedisk hälsorådgivare start hösten 2019 klar våren 2020.
  • Yoga lärlingsprogram 100 timmar 2019
  • Lärarutbildning Yoga för återhämtning (mediyoga), restorative, mindfullness, meditaion och stressreducering 2019
  • Introduktion Stolsyoga 2019
  • Lärarutbildning Ashtangayoga med Ayurveda som grund 2018
  • Introduktion Yinyoga 2015
  • Introduktion Yogamassage 2014
  • Stresshanteringsprogram KBT, Det inre ledarskapet 2014
  • Certifierad Sorgbearbetningsterapeut 2011
  • Diplomerad Samtalscoach i Psykosyntes 2010

Läs mer om mig på min LinkedIn