Som företagare och chef har man ju både ansvar för ett främjande och förebyggande hälsoarbete.
Där till kommer många olika alternativ och viljor kombinerat med säkert upplevd brist på tid. Om du vill få dina kollegor och medarbetare att våga vidga sin komfortzon för att vara redo för nya steg i företagets utveckling kan det vara bra och avlastande att låta någon annan ta det ”första varvet” för att samla in kunskap om var man har sin organisation.
Yogan kan bli enbart kontorsyoga men om den presenteras på rätt sätt har man allt eftersom individer, arbetsgrupper och chefer som ingår i ett mentalt träningsprogram. Både kropp och sinne blir smidigare och rörligare! Svårt att säga nej till eller hur?!